据专家介绍，每个人每天掉落50根到100根头发是属于正常范围内的，特别是在梳头与洗头时，可能掉发的数量又要相对多一点，但是只要每天在100根以内都是正常的。那么如果洗头时掉发数量比以往增多，那么就要注意了。到底洗头发掉头发怎么办呢？我们可以从以下这些内容中得到答案。

洗头发掉头发怎么办

第一步先看自己洗发的方式对不对

洗头发看似很简单，但是如果方法不对，洗发时也会掉落得多。所以要找准正确的方法。

洗发前先梳理好头发

如果我们可以在洗头之前先梳理一下头发，清理头发打结的现象，然后再洗头，这样就会好过在弄湿头发之后再洗发，这是因为湿发更加不容易梳理通顺。

梳理头发时，先将头发的发尾处开始梳理，将发尾梳开，再从头发的根部开始梳理，这样就可以让头皮中的死细胞与已经快要脱离头皮的头发梳掉。

如何正确洗头？

有些人喜欢直接将洗发精倒到头上，然后再进行搓揉，殊不知洗发液直接放置于头皮之上，可能会刺激到头皮部位，甚至可能会对头皮造成伤害。正确的方法应该是先将洗发精倒入手心，然后放入少量清水稀释，用手指揉出泡沫后，再清洗头发。洗发时不要用指甲抓头皮，而是应该用指腹来按揉。洗发精在头皮上停留的时间不宜超过五分钟，清洗之后应该尽快将头皮冲洗干净。

洗头发掉头发怎么办呢，还有一点需要注意的是，不要使用过烫的水来洗头，否则头发也会变得易断。通常最好的方式是洗头的水温从高到低，最后一次清洗时水的温度要略微低一点，这样可以让毛鳞片更加容易闭合。

洗头发掉头发怎么办

洗发后擦头发要轻柔

有些女生在头发干了之后，喜欢使用毛巾反复地进行搓揉，希望头发干得更加快一点，殊不知，头发刚刚洗过之后，发根部位是经过了热水的浸泡，因此血液循环是比较快的，这个时候的毛孔张开，头发就会非常容易被拉断。

最正确的擦干头发的方法，应该是使用干毛巾吸掉头发中的大部分水分，然后先用大梳子先将头发梳理整齐，然后再让头发自然晾干，不可用毛巾使劲扯头发。

如果想要快速让头发变干，使用吹风机的时候，最好不要使用最大档，使用柔和档，距离头发的距离大约为10公分。

脱发严重需及时治疗

以上是针对洗头发掉头发怎么办问题的洗发注意事项，那么如果头发的掉落非常多，超出了往常，那就要留意，可以使用一些脱发再生剂或者是生发水。还可以使用穴位按摩与针灸等中医疗法，还可以有针对性地补充一些维生素制剂等。总之找到脱发原因，并及时求医，就能解决脱发烦恼。》》需要了解更多请看：女人总是掉头发 女人掉头发很厉害是什么原因

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