自测:你过度劳累了吗?
医网摘要:好羡慕古时的大贤呀,“无丝竹之乱耳,无案牍之劳形”。越来越怀疑自己有自虐的倾向,买车是让回家更晚,手机以备老板随时吩咐,无线与宽带让我们逃离不了工作,咖啡好喝只为了透支早已疲惫的精神。摇一摇僵硬的臂膀,揉一揉昏花的双眼,身心的疲劳又向谁诉说?
⑦面色发暗
你真的老了吗?也许要关注一下肝的问题吧。肝脏是人体最重要的解毒器官,很多“疲劳毒素”都需要在肝脏中解毒、代谢。因此,长期过量的劳累对肝脏的损害是最大的。肝脏功能出现问题,大量的有毒物质不能及时代谢,影响人的大脑功能,会让人失去活力,缺乏激情。如果皮肤颜色灰暗、泛黄,缺乏光泽,也要警惕是不是肝脏的问题。最常见的检查是抽血化验转氨酶的含量来判断肝功能 正常与否。
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