自测：你过度劳累了吗？

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2010/3/5 来源：都市主妇
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医网摘要：好羡慕古时的大贤呀，“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”。越来越怀疑自己有自虐的倾向，买车是让回家更晚，手机以备老板随时吩咐，无线与宽带让我们逃离不了工作，咖啡好喝只为了透支早已疲惫的精神。摇一摇僵硬的臂膀，揉一揉昏花的双眼，身心的疲劳又向谁诉说？

　　③眼部飞蚊症

　　这是一种常见眼病，叫做“飞蚊症”，主要是用眼过度导致的，这种症状属于生理性的，只要注意休息就能消除。但是，如果有“飞蚊”现象，并出现眼前闪光及视力下降等情况，病情就比较严重，有可能是视网膜剥离的前兆，应尽快到医院接受检查治疗。工作中不要长时间看电脑，应该定时休息，上网1个小时就要休息10~15分钟。此外，可以使用一些能够缓解眼睛疲劳的眼药水，同时尽量避免在黑暗中使用电脑。