阴道炎的预防方法你了解多少?

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医网摘要:阴道炎相信大家都知道,它是一种常见妇科病,阴道炎虽说不是什么大病,但是它会给女性的生活带来影响,所以在平时的生活中,阴道炎的预防是非常有必要的,那么阴道炎应该怎么预防呢?下面我们为大家介绍几个预防阴道炎的方法!

阴道炎相信大家都知道,它是一种常见妇科病,阴道炎虽说不是什么大病,但是它会给女性的生活带来影响,所以在平时的生活中,阴道炎的预防是非常有必要的,那么阴道炎应该怎么预防呢?下面我们为大家介绍几个预防阴道炎的方法!
  

阴道炎的预防方法你了解多少?


  充足的睡眠
  
  每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。
  
  合理的性生活
  
  注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
  
  温水清洁阴部
  
  水太热容易加剧发炎症状,最好用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。在非月经期间,可以在温水里滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟,可预防或改善感染。
  
  掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
  
  经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
  
  少穿紧身裤
  
  因为紧身裤不利于透气,是很容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积,很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖,导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况,长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况,女性朋友在月经期间更应该避免穿紧身裤。
  
  穿棉质内裤
  
  内裤的材质要选择纯棉的,有益于阴道健康,内裤一定要完全晒干再穿。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤,让阴部呼吸新鲜空气。
  
  养成便前洗手的好习惯
  
  调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以便前洗手也是非常重要的,尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯。
  
  平时多喝些开水
  
  可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛,无法感到亢奋、湿润等,应赶紧咨询医生。
  
  阴道炎的预防方法,我们就介绍这么多,当有阴道炎的症状时,一定要到医院接受治疗,除了以上这些方法,饮食一定要规律!


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20181029/1497875.html

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