秋季补水保湿的六妙招

微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要:秋季补水保湿的妙招有什么,秋干气爽,这是因为空气中的水分比较少,所以也会觉得比较干爽,我们的皮肤也很容易缺水,皮肤缺水也就需要适当地补水。

秋季最主要的一个特点就是干燥。天气一干燥就很容易造成缺水性蜕皮,需要适当的补补水。补水有几个重要的点就是要注意补水的时间,补水的物品。学习秋季补水保湿的妙招,可以很好地呵护我们的皮肤,让我们的皮肤永葆水嫩。

秋季补水保湿的六妙招

秋季补水保湿的六妙招

1、喝水

每天早上起来饮用一杯开水,可以帮助身体排出积累了一夜的毒素。身体允许的话可以喝一杯淡盐水,可以加快身体的排毒。不仅早餐需要喝水,午睡之后也要喝水。这些水可以对你中午食用的食物进行稀释。

2、洁面

洁面是我们每天都要做的,早晨洁面可以清除掉脸上的油脂,预防痘痘的生成。选择补水保湿型的洁面乳,可以稍微起到补水的作用哦。不过最主要的还是在洁面之后要及时用爽肤水进行补水。

3、热敷

热敷可以舒张脸上的毛孔,可以更好地吸收精华的成分。洗完脸之后,用浸泡过热水的毛巾敷在脸上3到5分钟,轻轻用力按压,让毛巾贴紧脸部。40秒过后拿掉毛巾。这种热敷可以让水蒸气进入毛孔里,起到一定的补水作用。

4、化妆水

化妆水主要是在洗完脸之后用使用。而皮肤比较油的女生可以使用爽肤水或者是紧肤水收敛脸上的油脂,皮肤比较干的就要使用柔肤水。一般都是将化妆水倒在手上,然后再涂抹在脸上,再伴随着轻轻拍打。或者用化妆棉润湿,湿敷在脸上。  

5、保湿乳液

在敷完化妆水之后,要用有保湿功效的乳液抹脸。涂抹的步骤是用按摩的方式从下向上的方向均匀涂抹,帮助皮肤更好地锁住水分,长效保持滋润。所以最好选择集中爽肤、锁水的乳液。

秋季补水保湿的六妙招

秋季补水保湿的六妙招

6、注意肌肤的护理

混合性肌肤主要是“T”字区比较油腻,所以,需要先温和地洁面,然后采用皂性洁面乳在鼻子边上的油性部位轻轻按摩,再使用补水产品就可以了。敏感性肌肤,洗脸最好用清水洗净,然后再用柔软的化妆棉轻轻擦干毛巾。油性肌肤需要时刻注意清洁,洗脸的时候彻底,洗干净毛孔,再用温水洗净,然后用凉水清洁,使毛孔收缩。

秋季补水保湿的妙招有什么,秋季特别需要好好护理皮肤,你需要仔细去学习学习。除了脸上的方法之外,你还需要注意饮食均衡,蔬果搭配。下午茶可以选用水果榨成汁再搭配几块小饼干来补充能量。休息时候适当锻炼锻炼,适当排毒。

医网(ewsos.com)独家专稿,欢迎分享,请点击获取授权
投稿及合作请联系:editor@ewsos.com


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20171021/1497178.html

责任编辑:liangyj

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤