痛经特别厉害怎么办

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  • 2017/7/20 来源:寻医问药网
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医网摘要:很多的女性都有痛经的问题,有的人也非常的严重,如果痛经非常严重的话,就应该要好好的治疗,痛经特别厉害怎么办,可以用红花来泡脚。

不管是天冷的时候还是天热的时候,女性每一个月来月经的时候都会出现痛经的问题。痛经的女性在来月经之前就应该要注意在饮食上面做出正确的调理,痛经特别厉害怎么办,下面就来给大家介绍一下,对于这方面有困扰的女性就可以好好的了解一下。

痛经特别厉害怎么办

痛经特别厉害怎么办

痛经特别厉害怎么办:

用开水煮红花泡脚

这是一个中医告诉我的办法,红花是促进血液流通的药物,我不说大家都知道吧。看了这么多年宫廷剧了,后宫的妃子娘娘们都用这个来害别人流产的,不好意思扯远了,但是这就证明了红花的功效。痛经多因血流不畅,淤积在小腹留不下来。那么用红花泡脚既能活血化瘀,又能刺激脚底穴位,反正是好处多多,但仍是重在坚持,坚持真的有效果。请注意:例假期间照常泡脚,但是切记不要加红花了,否则后果你懂的。

经期每天早上空腹喝一大杯红糖水

红糖水要浓浓的,少加一些姜丝也可以。女生本来就体寒,如果赶在例假时期就更虚,容易被湿寒所侵蚀。一大杯红糖水作用有二:一是驱寒,保持身体能够抵抗外界的寒湿侵蚀;二是排淤,体寒虚弱者经血往往排不净,用红糖可以促进经血排空,还可以排出血块。在这请注意,是红糖水,没让你加红枣。吃红枣可以,但请在例假过去之后再吃。

经期不要碰凉水,不洗衣服

例假来了,最好什么也别干,不要觉得衣服脏了裤子脏了着急去洗,而且还用凉水。有人说我可以兑热水,温水洗衣服就行了呀。千万不要这么想,手脚本来就是肢体躯干的末端,女生本来就容易手凉脚凉,这个时候就别再逞能了。即使有脏衣物,请你留到姨妈走了之后再勤快吧。

吃榴莲

榴莲是东南亚国家妇女生完孩子坐月子时吃的补品,榴莲这种水果性温热,经期之前多吃些榴莲对身体绝对是有好处的。而且经科学家证实榴莲确实有减轻痛经的疗效,相信我没错的。

上面给大家介绍的就是痛经特别厉害怎么办,现在大家应该也知道了吧。对于女性朋友来说,平时就应该要少吃一些生冷刺激的食物,可以养成天天晚上泡脚的好习惯,喝一些红糖水,千万不要在月经期间使用冷水,这样就可以避免出现痛经的问题了。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20170720/1494652.html

责任编辑:linq

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