脸上长痘怎么办

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医网摘要:脸上长痘怎么办是很多人尤其是青春期的男女特别关心的话题,平时应该注意勤换枕巾和枕头,不用手挤痘痘,多喝水,保持充足的睡眠等,这样才能使长痘情况得到缓解。

俗话说,爱美之心人皆有之,每个人都希望自己拥有洁白的皮肤,无暇的面容。但是现实情况是,由于现在空气、环境的恶化,高强度的工作和压力,以及许多人自身不规律的生活习惯等,使得内分泌失调,脸上经常冒出一些痘痘,这对于那些注重“面子工程”的人来说,无疑造成了很大的困扰,所以祛痘成为了他们非常重视的问题。那到底脸上长痘怎么办呢,现在就来做详细的介绍。

脸上长痘怎么办

脸上长痘怎么办

一、脸上长痘怎么办

1、调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实,不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力,长痘痘和粉刺也是一种生活经历,坚信只要有耐心,会慢慢好起来的。

2、每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床,晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候,中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸,中性皮肤用冷水洗脸,当然还是要根据个人平时的习惯,本人是油性皮肤,但还是经常 用冷水洗,不过冬天不用。

3、勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。

4、不要用手挤痘痘

这个很多人都知道,但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘,用手挤痘痘,否则会让痘痘接触到细菌,可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸,减少接触细菌的机会。

5、多饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水,坐着好长时间不动。不要总是喝饮料,最好多喝白开水。

6、保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的,对此深有体会,说多了都是泪啊。早睡早起,身体好,有助于祛痘。

7、经常锻炼

上班族整天对着电脑,辐射又大,还不运动,能不长痘么?在电脑前面坐一段时间就活动一下,坚持下来,你一定行的。

8、健康的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素,对皮肤很有好长。少吃辣椒,一吃辣椒就长痘痘啊,那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

二、一些祛痘的小妙招

1、白醋和盐去痘方法

准备好白醋、盐、半杯水(凉开水或矿泉水),把一平勺盐,半勺醋都放在半杯水里搅拌均匀。用化装绵签沾着往脸上的痘痘上擦拭,早晚最好各一次。

2、仙人掌快速祛痘

取一小块仙人掌,然后用刀切开一个口子,然后取出仙人掌汁,将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方,等待15分钟之后,用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。

3、苹果片快速去痘痘

首先,准备一个苹果,然后将苹果切成薄片,用沸水将苹果片泡软,贴在长痘痘的地方,20分钟之后取下来。苹果中含有维生素C,有消炎作用,连续使用苹果片敷脸一个星期,痘痘都消失不见哦!妹子们不妨试一试!

4、快速祛痘用芦荟

取一小截芦荟去皮,然后将芦荟肉捣成粘稠的糊状,涂抹在脸上的皮肤,等待15分钟后,用温水将脸部洗干净。芦荟具有很好的消炎、祛痘的作用,妹子们不妨连续三天使用芦荟祛痘。

5、绿豆粉快速祛痘

准备100g绿豆,将其研磨成粉末,然后取适量的绿豆粉加入温水调成糊状,在清洁完脸部之后,将其涂抹在脸上有痘痘的地方,再加以轻轻的按摩,10分钟后就用清水洗干净。每天使用一次,痘痘很快就消失不见咯!

以上就是关于脸上长痘怎么办的相关内容介绍。了解了这些以后,对于经常长痘的人则可以从以上几个方面入手,根据自己情况采取适当的方法来祛痘。但是我们应该知道的是,长痘不是单一的因素引起的,可能与很多因素都存在关系,所以要想从根本上取得较好的效果,就应该由内而外的进行调理,多进行运动锻炼帮助排毒,养成良好的生活习惯等,这些都对祛痘有很大的帮助作用。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20170501/1483593.html

责任编辑:wangc

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