4个姿态 让你看上去瘦5斤(组图)
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- 2008/7/12 来源：金羊网－新快报
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医网摘要：有的人，外观总比实际体重要重，但一些人就恰恰相反，原来外观也是能改变体重印象的。通过体态调整，不但令你整个人变得更精神、有活力，还能因此在别人心目中减重2公斤呢！
收臀看上去下半身纤细一些
Step3收臀
感觉臀部夹紧，用力于臀部和大腿内侧的肌肉上，使骨盆迅速收缩，更使下半身线条更为纤瘦。
原理：臀部肌肉的松弛会造成臀部线条的不完美，更会使腿部曲线遭到破坏，因此要注意调整臀部肌肉。如果不经常运动到臀部的肌肉，用不良的姿势走路的话不仅难看，更会使下半身肥胖，“外观体重”加了好几公斤。
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