10大食物 让女人从头到脚都健康
医网摘要:你知道你的大脑心脏肺头发等需要吃什么食物?现提供大家一张全身的食物地图,告诉你“从头到脚”的饮食秘方。
5.护心:豆腐
整夜中的镁能帮助预防血液凝块和高血压,豆腐也能增加人体内的钙含量。
6.护胃:大蒜
国外研究发现,常吃大蒜的人,得胃病的几率比较低。
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