你的身体会说话 从迹象看健康

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医网摘要:脆弱的指甲、蜘蛛状血管以及其它表面上看似无害的异常迹象可能预示着你的身体出了大问题,当然也可能没有。形象地说,我们需要认真聆听身体说话,以了解自身的健康状况。一旦发现问题,就应及时确诊,及时治疗,以免让身体遭受更大的损伤。


  脆弱指甲意味着什么?

  其它很多可能预示患病的身体迹象并没有在很大程度上为大众所熟知。甲状腺疾病征兆可以表现为头发干枯易断、指甲脆弱易裂、体重增加或者降低。身体其它部位脱毛可能是衰老或绝经的结果,同时也可能预示着患有新陈代谢障碍或者出现循环系统问题。

  帕森斯说:“如果发现患者指甲中央出现一条水平线,我会问他/她3个月前经历了什么,例如是否患上可怕的疾病或者有亲友过世?他们都认为我太聪明了。”据悉,这些被称之为“博氏线”的横沟有时会在身体遭受重大压力时出现。帕森斯说:“你的身体一直忙忙碌碌,因此,你的指甲会休息一段时间,而后重新开始生长。”

  当然了,指甲也能传递其它健康信息。白色指甲床——指甲下方的皮肤——预示着贫血。靠近表皮的指甲呈白色以及靠近顶端的指甲呈红色或者褐色说明可能患有肾病。指甲床上形状不规则的褐色或蓝色斑点可能是黑素瘤。指尖呈蓝色或者杆状可能是肺病的一种征兆——通常情况下,肺病还有一些更为重要的征兆。

  糖尿病患者需每天查脚

  脚趾甲也会出现很多与手指甲相同的预示可能患病的迹象,但由于其它原因,脚的重要性要大大超过手。杜克大学护理学讲师丹曼指出:“脚能够告诉你有关循环系统健康状况的大量信息。出现血管病症状的第一个部位就是血管最细并且距离心脏最远的部位,这个部位显然是脚。”

  循环系统疾病的征兆可以表现为足部麻木和刺痛。通常情况下,周围神经病或神经损伤也从脚开始,它们均是未控糖尿病的征兆。如果循环系统受损,即使很轻微的足部擦伤或者疼痛也容易诱发感染,由于感觉缺失,人们很容易对其置之不理,致使出现坏疽,病情严重时不得不进行截肢。这也就是为什么医生建议糖尿病患者每天检查脚是否出现擦伤或其它损伤。

  牙齿与高血压的关系

  口腔是了解整体健康状况的另一个窗口。正是因为意识到口腔的重要性,纽约大学牙科学院才与其护理学院进行合作,检查到大学免费牙科诊所就诊的患者,以寻找其它与健康有关的线索。检查结果显示,有超过60%的患者患有高血压,30%的患者患有糖尿病或者前驱糖尿病。

  护理学院临床实践事务负责人埃德维奇·托马斯说:“他们是因为牙痛才走进诊所的,并不知道自己患上了糖尿病或者高血压。通常情况下,糖尿病和高血压是一种较为安静的疾病。”在较为罕见的病例中,白血病也会导致患者牙龈出血并发炎红肿。易饥症则会在牙齿背部留下“泄密”的酸性记号——缺齿可能是营养缺乏、晚期牙龈疾病或者长期吸毒的一种表现。

  一些身体迹象更多地具有统计关联性而不是因果关系。短腿与较高的糖尿病、动脉硬化症以及心脏病风险存在联系,所有这些均可归为在子宫内或幼年时营养不良。一些研究已然发现,食指相对无名指长度较短的男性更具有侵略性。一种可能的解释是在子宫内暴露于过高睾丸激素水平环境下,但迄今为止,这种解释更多的是引起人们好奇而无法充当一个线索。

  毫无疑问,密切关注身体迹象能够更为全面地了解自身的健康状况。利布曼-史密斯表示:“你们无法相信我在写这本书的时候经历了什么。我患上了眼部痉挛和腱鞘囊肿,眼中还出现了巨大的线状物。我的合着者总是抱怨我没完没了地打嗝。后来我才知道,原来是患有乳糖不耐症。除此之外,我还患上了胃食管返流病,嗓音总是很嘶哑。有谁能想到胃部疾病会导致嗓音嘶哑呢?”

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责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦

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