你的身体会说话 从迹象看健康

　　皮肤癌的五大征兆

　　皮肤癌也有一些重要的征兆。加州萨克拉门托皮肤科医生玛格丽特·帕森斯表示，在对一个斑点进行评估时，应遵循“ABCDE原则”。5个字母分别是asymmetrical（不对称），border（边缘）、color（颜色）、diameter（直径）以及elevated（凸起）的首字母，分别代表外形不对称、边缘呈锯齿状或不规则、颜色可疑、直径超过铅笔擦、凸起和不平滑。

　　如果出现这5种表征，说明这个斑点很有可能是恶性的。基细胞癌和鳞状上皮细胞癌的症状往往表现为红色和粉红色硬斑并且容易出血。帕森斯说：“如果发现任何类似斑点，你就应该到医院做一下检查。”

　　多余的腹部脂肪越发变得声名狼藉，它们的出现意味着患糖尿病、高血压、中风、心脏病、胆囊疾病以及多种类型癌症的风险提高。腰臀比能够传递出重要的健康信息：如果男性腰围超过臀围或者女性的腰围超出臀围的五分之四，说明腹器周围出现了危险的内脏脂肪。

　　体重指数过高同样是临床医生关注的一个危险信号。但突然并且无法解释的体重降低可能更令人感到不安。布鲁尔说：“在当下这个时代，人们的体重趋向于不断增加。如果有人毫不费力地减掉体重，这可能是患抑郁症、胃肠疾病或吸收障碍的征兆。即使是糖尿病也会导致体重降低。”