让你越吃越瘦的健康食品
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- 2008/10/17 来源：新浪女性
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医网摘要：以下几种健康健品让你越吃越瘦,在日常生活中平时注意饮食采用低胆固醇饮食法，一年最多可降低胆固醇29%，胆固醇降低，体内脂肪自然减少，减磅自然有望。
橙汁
橙汁
橙汁所含的植物脑醇是一种和胆固醇结构类似的化学物质，可以和胆固醇在肠道里竞争吸收通道，进而减少人体对胆固醇的吸收。每天摄取植物脑醇2-3克，可降低6-15%的坏胆固醇，而不会影响好的胆固醇。
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