女人最爱的8种火辣减肥运动
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- 2008/9/23 来源:
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医网摘要:运动有益身心健康,没事多动动肯定没有错。但是女孩子在挑选运动时要注意,有些运动并不适合女孩子哦,比如力量性很强的器械锻炼,会让你变得很壮壮到时候哭都来不及。这8种运动就很适合美女去玩哦。
第五名:拉丁健身操
桑巴源于巴西是一种民间舞蹈,舞者必须煽情、激昂地表演。现在健身房中时兴的拉丁健身操就是脱胎于桑巴舞。
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