女人最爱的8种火辣减肥运动
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- 2008/9/23 来源：
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医网摘要：运动有益身心健康，没事多动动肯定没有错。但是女孩子在挑选运动时要注意，有些运动并不适合女孩子哦，比如力量性很强的器械锻炼，会让你变得很壮壮到时候哭都来不及。这8种运动就很适合美女去玩哦。
第四名：水中健身
在清凉的水中随着音乐跳动感健美操，不仅清凉舒适，更能减小运动对于关节的磨损。显示身材的游泳衣更是让你曲线毕露。具体方法是在1.3-1.6米的水中进行，以陆地健身操、芭蕾形体等训练方式进行练习。
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