女性要防衰老光是考虑脸部保养是不够的，而是要由内而外从内脏开始。尤其是中年女性想要防衰老关键就要保护好各大脏器，具体的有四大部位，下面一一为大家解读它们是如何影响容颜，以及保养方式。
　　
　　肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当做“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。预防衰老，首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2到3次。

　　胸部 完美坚挺的胸部是女人性感的标志。好景不长，30岁后，胸就开始出现了衰老的征兆，慢慢开始下垂，有时还会出现乳腺增生等疾病。专家建议，选择合适的内衣，不要过分“挤”和“勒”;每天要让胸部得到彻底放松，睡前最好轻柔按摩。

　　卵巢 医学研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的惟一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。每周坚持过1次性生活，能调节激素水平;坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。

　　膝盖 是人体承受压力最大的部位之一，每周穿高跟鞋一定要歇两天，不然膝盖所承受的压力不能得到缓解，上下楼梯时也不要太快，尽量减少损伤。