爽口清汤，为你抵抗肌肤的第一道皱纹。冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

　　材料：冬瓜500克、五花肉250克、葱10克、生粉少许、盐适量、味精适量

　　制作方法：

　　1、将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。

　　2、把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。

　　3、先将肉丸和葱等调料放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。

　　4、20分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟盛出即可。

　　爱心小贴士：捏肉丸时，一定别忘了加入少量生粉，它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状，使肉丸不易被煮碎

　　六、鸡骨鸡皮汤去皱

　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。

　　鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。

　　制作方法：把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　　七、眉豆猪皮去皱汤

　　材料：陈皮1.5克、去核红枣6粒、、猪皮300克、眉豆150克、姜1小块、盐适量。

　　制作方法：

　　1、猪皮切小片,用开水氽烫

　　2、锅内加清水和所有的材料(水要盖过材料),煮滚后改小火煲2小时。

　　3、撒适量的盐调味.

　　功效：猪皮含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白,可以延缓皮肤的衰老.眉豆含丰富的蛋白质,铁质,有健脾养胃,活血的作用.常饮此汤品可使面色红润,神彩奕奕.