国内外减肥绝招怪招一一看
医网摘要:骨感美,一个被当代女性所深深追崇的名词。在它的蛊惑下,国内外出现一个又一个减肥怪招,许多妙方甚至让人大感惊奇!
饮食清淡,牛奶不能少
心宽自然体胖,张曼玉婚后体形比从前丰腴了不少,因此她专门拟定了一瘦身计划:在饮食上,总以清淡为好,但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标,不能过少,比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用盐开水清肠,因为人身诸恶莫过于肠毒,肠毒去除干净了,自然会变苗条。此外,张曼玉还说在减肥过程中,运动是同样不可少的。
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