身体肿胀虚胖:要排毒吗?

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  • 2009/1/4 来源:
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医网摘要:比如你用你的美容指,就是用无名指按按你脖子的两侧,若感觉到酸胀微微的疼痛,说明你的淋巴循环不好,积累很多的毒素,需要排毒。



  Q:排毒会不会有副作用?

  A:排毒时,体内生物化学会发生一些改变,可能导致不愉快感,出现无害症状,越表明你需要排毒。如果有所谓的副作用,是可以针对解决的。

  比如:感觉发冷。吃的东西少了,可能会令你对寒冷更敏感。这时,不要让自己不舒服,穿上保暖的衣服,打开暖气喝热饮,不要喝冷饮。臭汗和皮疹也是副作用的表现,有些人长期在空调房里,皮肤的排汗和调节温度的适应能力越来越弱,致使不容易出汗。最好的办法就是勤洗澡,这样可减少汗臭,除去产生皮疹的汗液。还有一点就是香水和香皂,频繁使用会给肌肤增加毒素负担。长舌苔和口臭,一般是肠胃不好,这也说明排毒在起作用,要经常刷牙,使用漱口水,还有大量喝水,保持口腔清洁。

  Q:洗澡的时候能顺便排毒吗?

  A:这是懒人最好的办法,也是顺便排毒的好时机。洗澡时还用香料按摩,加些香精油,不仅可以让自己经力充沛,还可以缓解疲劳,舒缓紧张肌肉。在快洗好时,还可在水里滴几滴香精油,然后放松浸泡一会儿。现在超市很多身体护理的产品,含有颗粒的磨砂膏,都是可以起到排毒的作用。

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责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦

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