夏日减肥9种食物最刮油(组图)

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医网摘要:减肥是夏天恒久不变的命题,减肥势必需要吃些“苦”。如果吃对了,这个夏天怎么吃都不会胖。推荐以下常见蔬菜、香料、茶饮,只要了解这些食材的“剔肉”功效,很快,你就能享“瘦”一夏。


  ☆紫甘蓝

  减肥功效:紫甘蓝中含有大量的纤维素,可以帮助肠蠕动,加速身体代谢。


》》》12种越吃越瘦的消脂食物


责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦

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