甜食是宝宝营养不良的罪魁祸首
医网摘要：一说起甜食，人人都知道它会损害牙齿。难道仅仅是这些吗？研究证实，过多地吃甜食，对宝贝的健康影响不只是损害牙齿，同时还会带来其他一些隐患。
当宝贝正遭遇这种麻烦时：
对于嗜糖所致的性格怪癖的宝贝，要严格控制含糖食物，还应该诱导帮助宝贝多吃含有维生素的食物，特别是含有维生素Ｂ１的食物，如花生、糙米、瘦肉等。如果维生素Ｂ１缺乏症状明显，可以听取医生的建议口服维生素Ｂ１片或注射维生素Ｂ１，并增加体育运动。
８．使宝贝性格偏激、浮躁、很难与他人相处
甜食还与莫名奇妙发脾气的宝贝有关系，嗜好甜食的宝贝不但变得性格古怪，而且好动，注意力不集中，学习成绩也不好，真的会影响到今后一生呢！
调查显示，喜欢甜食的宝贝中有８６％出现类似症状。这些宝贝几乎都很喜欢糖类食物，摄入的糖量普遍超过了合理营养所需糖量的２倍以上，也几乎都是性格偏激、浮躁、很难与他人相处的“小难题”。美国的专家甚至对一些少年犯罪的孩子做调查，发现在这些孩子中，嗜好甜食的占了相当比例。而当他们控制甜食一段时间后，明显感觉到发生在情绪和性格上趋向好转的变化。
从医学角度分析，甜食造成宝贝性格怪癖主要是因为体内糖分过多，一些酸性代谢物明显增高，需要消耗大量的维生素Ｂ１来加速这些代谢产物的排泄。由于维生素Ｂ１在体内不能自然合成，完全要从食物中获得，而嗜好吃糖的儿童却难以摄取更多含有维生素Ｂ１的食物，就造成体内维生素Ｂ１严重不足。维生素Ｂ１缺乏对神经调节功能有很大影响，而糖类代谢物丙酮酸等在脑中大量蓄积会导致不正常的情绪改变，表现为儿童性格异常。
当宝贝正遭遇这种麻烦时：
对于嗜糖所致的性格怪癖的宝贝，要严格控制含糖食物，还应该诱导帮助宝贝多吃含有维生素的食物，特别是含有维生素Ｂ１的食物，如花生、糙米、瘦肉等。如果维生素Ｂ１缺乏症状明显，可以听取医生的建议口服维生素Ｂ１片或注射维生素Ｂ１，并增加体育运动。
