事实上，一个心理成熟的女性应该有能力跟自己很好的相处，因为“独处”实在好处多多：

　　独处给予更多的内省空间

　　一个人的时候，正是跟内心对话的最好时机。你可以自言自语地说：我是什么样的人？我正在经历什么样的人生？我想要过什么样的生活？认知你自己，可不仅仅是哲学家们的功课。心理学家建议：试着倾听当下最真实的心声，接纳此刻最完整的自己，你将会以更宽容平和的心境，来面对这个世界的人和事。上文中的Cindy显然习惯了与人相处，却忽略了自我的心声。

　　独处帮助理清思绪，扫除负面情绪

　　世界的瞬息万变已经耗费了我们太多的心理资源，而复杂烦乱的人情世故，也往往让人情绪烦躁。这时，我们就像一台高速运转的电脑，启动了太多的应用程序，处理速度便直线下降，而当机（思维能力变差，例如反应迟钝、注意力集中困难、记忆力下降），崩溃（心理危机爆发，如抑郁、焦虑、压力等）的发生频率却随即飙升。独处，就像大脑在不堪重负之时启动的心理垃圾回收机制，帮助清理冗余信息（负面情绪，混乱思维），释放更多内存，这样，大脑就能更加轻松高效地运作啦。

　　独处修炼积极的行动力

　　当大脑轻松上阵，往往就更容易激发创造力。好比女人的衣橱，当衣物被分门别类摆放得一览无余之后，主人便可充分发挥其审美天性，轻松搭配出各种组合。正所谓宁静以致远，独处的“静”反而有助于思维的动，从而找到更佳的行动方案，让女人更快进入角色，投入到事业或者家庭之中。

　　当安静积淀为一种自我成长的力量，你便会发现，原来独处时光变得如此美妙珍贵，所以懂得独处的女人才是真正美丽的女人。

　　女人独处的时候通常可以做些什么呢？

　　最常见的做法有：看一部电影，写一篇日记，做一顿晚餐，听一张CD，发一会小呆，读一些文字，品一杯香茗……除此之外，跟你分享一些潮人们的特别“独处方式”，希望你也能得到启发，找到属于自己的独处秘方。

　　最自在的独处——冥想

　　Ceci最近创业失败，一直自暴自弃，郁郁寡欢，朋友推荐了一本当下十分流行的励志类畅销书，附赠了一张冥想音乐光盘。从那一天起，她每天都会花半小时跟着冥想音乐学着与自己相处，触碰自己最真实的心情，2个月下来，心境平和了不少。

　　最养生的独处——穴位按摩

　　从小体弱多病的Mary前一阵迷上了五行经络，每天她最惬意的独处时光就是自我按摩，全神贯注地感受身体的穴位。这让她暂时放下了繁忙工作带来的不安，按摩之后感到神清气爽，身体抵抗力也增强了。

　　最美丽的独处——整理衣橱

　　时尚编辑Mini的工作一向走在快节奏的风口浪尖。一旦空下来，她便会选择整理自己的私人大衣橱。特别的是，她将各件单品慢慢搭配，慢慢试穿，找到心仪的组合之后，再一件一件地折叠摆放，从慢工细活里，不仅找到了时尚之乐，也调节了生活节奏。

　　最乐活的独处——街拍

　　部门经理小艾是个加班狂人，跟朋友关系也渐渐疏远。难得空闲，她便带着自己的宝贝单反相机，走街串巷地街拍，利用她敏锐的观察能力捕捉了这个城市当中的不少精彩瞬间。在聚精会神的那一刻，没有做不完的活，没有见不完的客，有的只是拍不完的风景，令她特别享受。