提升魅力值 做一个精致的女人
医网摘要：精致女人指漂亮，外表整洁，穿着有品味，有礼貌，有休养，对家人，朋友都很好，而且懂得生活的魅力女人。想要提高自己的魅力值就要努力改变自己一些固有的生活习惯并加以坚持，也是提升魅力所必需的。
15.每周至少坚持2～3次的体育运动，天天运动最好。交替选择网球、游泳、健身等有情趣，但受场地限制的运动；或步行、跑步、体操、爬楼梯等枯燥但时时能做的运动。
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