不少女性时常感觉乳房部位有疼痛感，时轻时重，时有时无，让人琢磨不透，有不少人 为此背上了思想包袱，害怕自己患上了“乳腺癌”。

女性必须警惕哪些乳房胀痛？

　　乳腺疾病＝乳腺癌？女同胞们对这几个字似乎都很敏感，特别是自己还总时不时出现乳 房疼痛的现象。专家指出，疼痛也分好几种情况，有的是生理性疼痛，不必太紧张，而有的 病理性疼痛则要引起重视，及时就医。

　　一、这些乳房胀痛，不必太紧张

　　1、青春期乳房胀痛

　　9~13岁的女孩乳房开始发育，乳头下的乳房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微 的胀痛。初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。

　　2、经期乳房胀痛

　　生理性的乳房痛多与月经有关，月经前一周左右的乳腺压痛被认为是正常的。是乳房疼痛的 最常见类型，在所有的乳腺疼痛中约占65%，平均发生年龄35岁。疼痛多在月经来潮前3~7天 左右出现或加重，月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度并不一致，常见为沉重感、 胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节，压迫、活动或用手提物时加 重。

　　3、孕期乳房胀痛

　　一些准妈妈在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大， 而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，常不需治疗。

　　4、产后乳房胀痛

　　产后3～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛，这主要是催乳素的作用，静脉充盈和间质水肿及 乳汁充盈所致。所以产妇应尽早哺乳，有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结，也可用吸奶器 吸乳汁，促使乳腺导管通畅。

　　5、人工流产后乳房胀痛

　　有些女性流产后感觉乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧 下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。

　　6、性生活后乳房胀痛

　　性欲淡漠或性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，持续性充血 会使乳房胀痛。

　　7、精神性疼痛 保持心情舒畅

　　乳房疼痛也常常与情绪波动、工作紧张等有一定关系。

　　8、压力增大导致疼痛

　　精神也会影响激素分泌和月经来潮，导致乳腺增生等情况。工作太忙，压力加大的时候，不 仅会出现月经紊乱，还会出现乳房疼痛。

　　9、心里暗示产生疼痛

　　有些女性“预计”月经前后可能出现乳腺疼痛，往往在那时候就真的出现了疼痛，这已经形 成了一种心理暗示和条件反射。所以保持心情舒畅是减少或消除精神性乳房疼痛最好的方法 。