国内外减肥绝招怪招一一看
医网摘要:骨感美,一个被当代女性所深深追崇的名词。在它的蛊惑下,国内外出现一个又一个减肥怪招,许多妙方甚至让人大感惊奇!
嚼口香糖减肥
最新的一项研究表明,如果一个人除睡觉之外,整天都咀嚼无糖型口香糖的话,他很有希望在一年之内减掉5公斤赘肉,因为这样的“运动”每小时可以消耗掉70千卡的热量。
一天24小时咀嚼口香糖,那是不可能的,就是白天你总是嚼着口香糖,也是很不雅观的。另外,经常锻炼某一部位,咀嚼肌异常发达,那你就需要做瘦脸去了。就像有的说撅嘴能减肥一样,那也一样,整天撅嘴,说嘴部肌肉运动,那也是不可能减肥的。
鸡汤法
这种方法十分简单,减肥者每天可以进食一些非常简单的早餐和很多鸡汤,鸡汤的摄入量是不受限制的。但仅仅是鸡汤而已,绝对不能加入面条之类的东西。每天如此,这样坚持一个礼拜就会有不错的减肥效果。
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