月经期间吃榴莲有什么好处

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医网摘要:月经期间吃榴莲有什么好处?它不仅可以用来滋阴壮阳,增强人体免疫能力,还可以治疗痛经,开胃,促进食欲,让大家有更好的胃口。

榴莲其实就是一种热带水果,在国内的时候,榴莲并不是常见的水果,但是大家去泰国旅游的时候,肯定会吃榴莲。其实,榴莲不仅仅是泰国的标志,它还具有多种功效,营养价值非常高。那么,女人在特殊时期是否可以品尝榴莲呢?月经期间吃榴莲有什么好处?

月经期间吃榴莲有什么好处

月经期间吃榴莲有什么好处

月经期间吃榴莲有什么好处

滋阴壮阳:榴莲富含多种营养元素,其中的糖分含量很高,而且含有大量的淀粉和蛋白质,还含有多种维生素、脂肪和钙等营养成分,对身体虚弱的人来说是很好的补品,它具有强身健体、滋阴壮阳的作用。

增强免疫力:榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

治疗痛经:榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。

开胃促食欲:榴莲的特殊味道虽然争议很大,可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。

女性在经期吃榴莲还是很不错的,尤其是经常痛经的女性,它的保健作用也很强,是极好的水果补品,但是我们千万别多吃,一天吃上100g就差不多了,多了也会对身体造成负面影响。

月经期间吃榴莲有什么好处?女人在月经期间吃榴莲的话,可以缓解痛经,不过,千万不要过多地食用。味道非常浓烈的榴莲或许会让人很是讨厌,但是只要你尝试一些,就会发现榴莲的味道还是很不错的,还是值得一尝的。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20170701/1491519.html

责任编辑:huajn

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