教你如何去角质 小心更伤皮肤

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医网摘要:  很多人担心毛孔阻塞、皮肤暗沉,于是定期去角质,希望脸部光滑透亮。不过,皮肤科医师指出,只要做好保湿,角质层就会自然代谢,不需透过外力。经常去角质 反而过度摩擦肌肤,破坏角质层原本的结构,虽然达到暂时的光滑、亮白,长期下来却让水分流失更快,肌肤反而会越来越干燥和粗糙!

  肌肤保养首重保湿,只要角质层喝饱水,就会自动脱落更新。相反地,如果保湿没做好,肌肤长期干燥,导致角质层代谢缓慢、不断堆积,才是使皮肤粗糙不堪,甚至堵塞毛孔的元凶。

  去角质破坏角质层 肌肤水分易流失

  不少民众喜欢以去角质解决皮肤粗糙问题。然而,皮肤科医师庄德扬表示,角质层细胞之间其实有空隙,存有脂质、蛋白质等成分,一般物理性的去角质是以摩擦肌肤的方式,将角质层「磨」掉,这个动作容易破坏角质层原本的结构,并且造成空隙间的成分流失,肌肤水分也跟着散失。

  角质层细胞就象是砖块,而细胞之间的空隙就是水泥,如果水泥流失,砖块自然会东倒西歪,甚至塌陷。而且,摩擦角质层虽然会去除部分老废角质,但同时也会去除健康的角质,也是破坏角质层结构,长期下来,其实对肌肤是一种伤害。

  去角质可美白?仅暂时性亮白

  另一方面,很多人认为去角质可以美白、清除粉刺。庄德扬医师表示,角质层中含有一些黑色素颗粒,去角质之后的确可以减少一些黑色素的量,肌肤看起来比较亮白;但是,由于经常去角质容易破坏角质层的排列组合,最后恐导致角质层变得更厚,也无法真正达到美白目的。

  去角质可清粉刺?治标不治本

  至于粉刺,其生成原因很多,包含过度清洁、过度出油等。想要根本解决粉刺问题,除了适度清洁,还要调整作息、改善饮食,并做好保湿以减少出油量,而不是拼命去角质,否则不但治标不治本,还会破坏角质层结构,引发更多肌肤问题。

  化学性去角质较佳 务必先咨询医师

  如果偶尔真的有去角质需求,首先必须确定皮肤没有发炎,或罹患酒糟性皮肤炎、脂漏性皮肤炎等,并在医师指导之下,使用果酸、水杨酸等化学性的去角质 方式,会比物理性的摩擦方式更好。另外,庄德扬医师提醒,不建议使用塑胶柔珠的产品去角质,因为效果通常不明显,而且容易污染环境。

  建议民众,肌肤保养可遵循:适当清洁、确实保湿、适度防晒的大原则即可,不需使用过多保养品,以免增加皮肤负担。如有肌肤保养的疑问,应咨询专业皮肤科医师,在医师指导之下选择适合自己的保养品和保养方式,才能事半功倍。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20151214/1228167.html

责任编辑:邓燕珍

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