都说喝茶能养生,老人最适合喝茶了,我也想给爷爷试试,但不知道老人家喝什么茶好。市面上有很多保健茶、养生茶,这些适合老人喝吗?跟我们平时喝的龙井、铁观音这些一般的茶有区别吗?药茶又是怎么一回事?
喝茶有益身体健康,不过女性因为受到先天的生理条件限制,有些时候还是不要喝太多茶哦!以下就是女性五个不宜喝茶的特殊期……[详细]
喝茶养生是流传了几千年的传统,不同的茶有不同的功效。小编为大家列出了中国茶的类别,品种及各类别的功效:中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类。六大茶类茶性不同,对人体的影响也不同。 绿茶----这是我国产量最多的一类茶叶,其花色品种之多居世界首位。绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点……[]
不同的茶有不同的“性格”:红茶甘温可养人体阳气,绿茶性寒可清热,乌龙茶润喉生津,花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲,喝茶也有治病防病的功效,但是不同的茶有不同的“适应症”,每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦……[]
对于普通饮茶之人,购买茶叶时,一般只能观看干茶的外形和色泽,闻干香,使得判断茶叶的品质更加不易。粗略介绍一下鉴别干茶的方法…… []
泡茶技木包括三个要素:第一是茶叶用量,第二是泡茶水温,第三是冲泡时间。 茶叶用量就是每杯或每壶中放适当分量的茶叶,泡茶水温就是…… []
喝茶量的多少决定于饮茶习惯、健康状况、年龄、风俗、生活环境等因素,每日饮茶2~6克。喝茶除了要注意到喝茶的时间之外,喝茶的方法等…… []
茶叶再好,如果存放不当则很容易变味。引起茶叶不良变化的原因很多,温度、湿度、异味、光线、空气和微生物等都会造成茶叶色泽、香气的流失…… []
医网专家:喝茶减肥仅是一种假象而已。茶叶中含有的一些成分有溶解脂肪,化浊去腻,防止脂肪积滞体内,提高新陈代谢等效果,确实对减肥有一定的作用。但是要注意的是,身体是有适应性的,喝过一段时间后身体开始适应,这种作用就会越来越少……[]
医网专家:饭前饭后最好隔开一个多小时左右的时间喝茶,注意不要喝浓茶。长期在饭前饭后饮浓茶,会造成消化不良、便秘。空腹喝浓茶,过多的咖啡因被吸收,会刺激肠胃,降低消化功能。饭后喝茶,会使胃中未来得……[]
医网专家:并不是所有的人都适合喝茶。缺铁性贫血者,喝茶会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。神经衰弱者的人会因喝茶而变得兴奋,加重失眠。胃溃疡患者喝浓茶会刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。茶叶中含有茶多酚和铁离子会产生络合作用……[]
医网专家:有人认为酒后喝浓茶有解酒的作用,其实这是一种误解。如果喝浓茶醒酒的话反而对肾脏造成不良影响。喝茶饮酒仅是利用了茶叶里的水,冲淡和稀释胃内的酒精浓度而已;喝大量喝茶能够增加排尿,从而带走一些酒精……[]
绿茶性寒,可清热,最能祛火、生津止渴,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用…… []
发现自己有感冒风险时早晚各喝一杯红茶。柠檬的加盟更能帮你大大提升身体恢复速度…… []
如果是因肝或胃的原因,喝菊花是消除口臭最好的办法。20克的菊花,放4杯水煮成…… []
玫瑰花可以冲茶,多喝可以保护胃。体质虚寒、经常胃寒的人,可以煮点山楂桂花水喝…… []
枸杞菊花茶:夏天最佳茶饮,红枣可以补血养气,对女孩子来说是很好的养身品…… []
红茶+玫瑰花+百合花+薰衣草,睡前喝一杯,能镇静催眠。玫瑰花能安抚焦虑情绪…… []
月经来时,将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时,去渣后加红糖服用;月经干净后…… []
枸杞五味茶:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶;生地茶:滋阴养血,降血糖,升血压…… []