少年时看过一则小故事，当一个轻易放弃了生命的女孩被救活后，躺在病床上为了一口水拼命向床边的水罐努力移动时，《生命之轻与瓦罐之重》悬殊的对比让我的心灵深受震撼。生命是多么神圣而庄严啊，可是抑郁症却能轻易夺去每个人仅有一次的宝贵生命，其实我真的怕，因为我并没有十足的把握能够抵挡得住这来势汹汹的抑郁症浪潮啊。

这个话题让我想到了因为抑郁症而自杀的大学师姐。三房一厅的经济房里面，我经常听到师姐房间深夜传来呜咽的声音，断断续续,然后是其他师姐的安慰声。师姐在医院接受治疗后好了很多，但是一个月后，传来了噩耗…… 我一直想不通为什么那么多人因为不开心而轻生。或跳或吊，你潇洒地走了，却留下了那些为失去你而过得不开心的人。

人生总是在高潮与低潮中往复的，回想自己，在低潮中的心境，自然对那位逝去的朋友感到同情与惋惜，抑郁是一个心结，这个心结不知道正困扰着多少人，在这个钢筋水泥的丛林里，到处充满着压抑你内心的邪恶力量，我只希望有更多人能解开自己的心结。

抑郁貌似离我们很远！但似乎又很近！我是一个容易心情低落的人！每当这个时候，我就会走出令我压抑的小黑房，去晒晒太阳，接触大自然来呼吸新鲜空气！这时，你会发现，生活还是很美好的！有时候，我也会坐在马路边（或者人家会笑我很傻，哈哈），看着街上人来人往，猜每个人背后的故事！也许你会突然发现你是比一般的人都要幸福，不至于郁闷到无法活下去！