医网首页
|
就医指南
|
疾病大全
|
女性
|
男性
|
图库
|
母婴
|
快讯
|
两性
|
老人
|
问答
|
肿瘤论坛
|
肝癌论坛
|
妇科病
|
男科病
|
产科病
|
皮肤病
|
不孕不育
哪个女人不希望自己面色红润、皮肤细腻、吐气如兰呢?可是如果经常吃不香、睡不稳、便不畅,想要光彩夺目那可是非常困难的呀。怎么办?赶紧找出身体之内隐藏的各种毒素并将它们统统清除掉呀,这些毒物可是导致我们皮肤、筋骨、肌肉、神经提前衰老的元凶啊,是我们女人美容养身最大的敌人!
杯具:这些症状揭示你的脾脏中“毒”了
面部长色斑
票数:
2345
白带过多
票数:
2345
脂肪堆积
票数:
2345
口气明显
票数:
2345
症状背后真相
重视:脾脏是人体的“环保加工厂”
肺脏都有哪些功能:
我们常常羡慕那些拥有“不胖体质”的人,但其实他们即便人吃了很多东西,也消化吸收不了,有再多的“酒肉穿肠过”,也不见人长胖。这些人往往是脾脏有问题。[
详情
]
养好脾脏才能身体内外都漂亮
脾脏不好 胸部也下垂:
挺胸、圆臀、细腰,好身材,但偏偏胸部有点下垂!特别是在生小孩母乳喂养以后。其实胸部下垂是因为脾主肌肉的功能弱化了,很大程度上是因为脾胃功能出现了问题。
脾脏不好 面膜也失效:
皮肤看上去松垮,毛孔粗大,不管用什么大牌的紧致面膜,都徒劳无功!皮肤下垂,这也是脾的问题,肌肉的营养是靠脾消化和代谢粮食、水的精华而得到的。
脾脏不好 月月痛:
女性来月经,血该往下流,这时候脾出问题了,就会往上走,导致血流不畅,从而引起腹部胀痛的痛经症状。只有脾的统摄功能调理好了,女人才能月月轻松!
拯救:脾脏有毒素 如何排毒最有效
脾脏有毒素 如何排毒最有效
1、吃酸助脾脏排毒:
例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
2、按压脾脏排毒要穴:
这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。
3、饭后走一走:
运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。
脾脏最佳排毒时间:
上午9-11点间是脾经时段,在这个时候做一些健脾的运动,便可以增加脾脏的钝感力。试试轻捶小腿运动:跷起二郎腿,一只手攥起拳头轻捶小腿处,连续敲打5分钟。因为脾经经过于此,轻轻捶打可以刺激脾经运动,提升脾功能,让长期淤积于此的毒素顺利排出。餐后是最容易产生毒素的时刻,除了饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在吃完饭1小时吃1个水果,帮助健脾、排毒。[
详情
]
不想做“毒”女人 五脏都要排毒素
人体换气扇
人体化工厂
人体环保车间
人体发动机
人体清洁站
返回女性频道
编辑:龙碧玲 监制:周奕桦
医网
- 中国领先医疗门户网站 Copyright © 2000-2010 未经授权请勿转载 |
联系我们