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不孕不育
哪个女人不希望自己面色红润、皮肤细腻、吐气如兰呢?可是如果经常吃不香、睡不稳、便不畅,想要光彩夺目那可是非常困难的呀。怎么办?赶紧找出身体之内隐藏的各种毒素并将它们统统清除掉呀,这些毒物可是导致我们皮肤、筋骨、肌肉、神经提前衰老的元凶啊,是我们女人美容养身最大的敌人!
肺脏有毒会出现这些症状
皮肤锈色晦暗
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便秘
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唇青舌紫
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多愁善感
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症状背后真相
肺——人体的“换气扇”
肺脏都有哪些功能
你每分钟会呼吸15到25次,由于你的呼吸如此有规律,所以很容易不把肺当回事,不过如果你试试看,你甚至无法让自己不呼吸!肺是非常复杂的器官,主要作用就是获得身体所需的气体、排除二氧化碳...[
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谁让我们的肺越来越糟糕
青少年肺活量普遍下降
肺活量是一个人体能健康的最重要的标准之一,肺发育不良会导 致很多疾病,彻底改变静息的生活方式,积极投身体育运动,增强体质,做个健康人。
女性烟民大大增加
吸烟使女性容颜早衰,月经紊乱,痛经,雌激素低下,绝经期提前,骨质疏松,尿失禁。女性90%的肺癌,75%的慢性阻塞性肺病都与吸烟有关,吸烟女性死亡几率比不吸烟者高25%。
长时间窝着看电脑
上网时间过长是目前诸多人群最大的问题,而看电脑都是窝着的,这种窝着就影响肺部发育,是非常重要的肺部新的发病因素。
肺脏排毒 简单有效的方法
肺脏排毒 简单有效的方法
1、萝卜是肺脏的排毒食:
在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。
3、按压肺脏排毒要穴:
有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。
4、排汗解毒:
肺管理皮肤,所以出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让肺清爽起来。除了运动外,还可以热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。
肺脏最佳排毒时间 :
肺脏最强的时间是早7点~9点,此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动,能强健肺排出毒素的功能。 [
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不想做“毒”女人 五脏都要排毒素
人体换气扇
人体化工厂
人体环保车间
人体发动机
人体清洁站
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编辑:龙碧玲 监制:周奕桦
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