每个女人都是爱美的，但有很多的女人都会被痘痘的原因所困扰着。那么你们知道哪些方法可以美白祛痘呢?今天就跟大家分享一下有关于美白祛痘的方法，还有一些自制美白祛痘面膜的方法，下面就一起来看看吧。

不管是祛痘还是美白，我们都要做好日常的清洁工作，只有做好这些的工作，才可以有效的预防痘痘的发生。

美白祛痘的方法

深层清洁头

油性皮肤因为皮脂分泌比一般人多.所以要选择一些清洁能力比较强的产品，否则肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，就会使过多的油胶堆积在毛孔内，导致毛孔阻塞，引起粉刺及疽疽产生。

油性肌肤，最好选择皂剂洗面奶，去脂力强，又容易冲洗，洗后感觉非常清爽。

油性皮肤最容易长痘痘，因此，我们要做好控油工作，另外就是要补充足够的水分，达到水油平衡。

控油+补水，让痘痘消失在启旅阶段

容易出油的肌肤，不但易长痘痘、粉刺，通常还伴有毛孔粗大、皮肤粗粉、黯沉等状况，这些其实都是肌肤水油不平衡衍生的问题。

油性皮肤要控油，但切忌过度控油。有些朋认为对付油性肌肤就要全部使用控油产品，却忽略了肌肤，为重要的保湿工作，导致肌肤越控越油。要知道.皮肤在足够水润的基础上进行适当控油.才能真正远离油光满面的困扰。

均衡浦淡的饮食

饮食已经是一个老生常谈的问题了，可是这一点真的很重要。要预防和改善痘痘肌肤，首先要生活有规律，俗话说早睡早起身体好。

皮肤美白和睡眠也有很大的关系，想要皮肤白而且又不长痘，就要保证足够的睡眠。

其次，有空要多做运动，舒缓压力以及放松自己。最重要的一点，要有均衡的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝白开水，对减少皮脂分泌很有帮助。一旦养成皮好的饮食习恨，你会发现好皮肤慢慢回来了。

自制美白面膜方法

1.黄瓜净白

纯净水(50毫升)+黄瓜(1/2根)+柠檬汁(5毫升)黄瓜洗净后削去外皮，用榨汁机榨成汁，滤渣取汁液。将黄瓜汁和纯净水混合，同时加入柠檬汁，充分混合，装入瓶中。

早晚洗净脸后，将装有黄瓜紧肤水的小瓶充分摇匀。倒出适量黄瓜紧肤水在化妆棉上，在脸上轻拍并打圈按摩，使得黄瓜紧肤水充分被肌肤吸收，或者用蘸满黄瓜紧肤水的化妆棉在脸上敷10分钟。用玻璃器皿密封放入冰箱内冷藏，30天内用完即可。

2.芦荟保湿

芦荟(50克)+纯净水(100毫升)将芦荟洗净去皮去刺，放入榨汁机中榨汁，取其汁水放入玻璃器皿中。用水放入玻璃器皿中稀释芦荟汁再装入喷水瓶中。将脸部洗净，将芦荟化妆水喷洒在脸部。密封放入冰箱内冷藏，14天内用完即可。

3.美白祛痘

豆浆(150毫升)+鸡蛋(1个)分离蛋黄和蛋青。将豆浆加入蛋青混合均匀，在浴缸中倒入豆浆汁液，水温调至40度左右。清洁身体，浸泡20分钟，最后用清水洗净身体。

4.胡萝卜浴

胡萝卜(100克)+牛奶(200毫升)胡萝卜去皮、榨汁和牛奶混合均匀，倒入到注满水的浴缸内，搅拌均匀，洗净身体后浸泡20分钟。

5.黄瓜祛痘

黄瓜(300克)+米酒(20毫升)黄瓜洗净切成条状，将黄瓜条榨成汁，和米酒混合均匀，在浴缸中加入温水，温度调至40度左右，加入黄瓜之调匀在水中浸泡30分钟后洗净。

6.芦荟浴

芦荟叶(20克)+乌龙茶茶叶将芦荟叶洗净，去刺，切成细条，乌龙茶叶放入棉布袋后，加水煮20分钟。药汤倒入浴缸中，和水均匀搅拌，入水浸泡15分钟。

7.酸奶浴

酸奶(50毫升)+番茄(50克)将番茄洗净去皮，用榨汁机榨成汁状。加入酸奶混合均匀。浴缸中倒入酸奶番茄汁液，水温迢至40度。

先行清洁身体，随后入浴浸泡20分钟，最后再用清水洗净身体。原味酸奶具有极佳的嫩肤功效，并且容易为肌肤吸收;番茄汁可以平衡皮肤的PH值，有效去油脂，使皮肤白皙细致。适合油性肌肤。

美白肌肤的方法

要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩透亮。

睡前用化妆棉加上保湿效果佳的化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤保水度增加，脸上肌肤会有想不到的水亮清透喔!

每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷净白面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

一周用纯水洗脸3～4 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!

结语：通过上文的介绍，相信大家对于美白祛痘的方法已经了解的差不多了吧。爱美的女士可以根据自己的皮肤或者痘痘来选择合适的方法。其实，想要美白祛痘是很简单的，只要多补充水分并做好清洁工作，就可以有效的预防痘痘。