预防阴道炎从改善生活方式开始
医网摘要： 由于天气潮湿，阴雨天气多，衣物不能充分暴晒，过度冲洗阴道，穿透气性差的内裤等原因会导致念珠菌性阴道炎反复发作。预防念珠菌性阴道炎首先要先从改善生活方式开始，切断病菌的传播途径，同时注意个人卫生，调节饮食。
5、免疫力低下：生活压力大，工作忙碌，或糖尿病患者、长期使用广谱抗生素、皮质类激素、免疫抑制剂、放疗药物和化疗药物等，使人体免疫功能降低， 从而导致阴道菌群失调，引起念珠菌性阴道炎反复发作，迁延不愈。
6、治疗不彻底：念珠菌可以侵犯至黏膜或上皮层的深部，如用药不足，方法不当或用药时间不够长，菌丝依然存在，均可发生复发性念珠菌性阴道炎。
对此，专家表示，积极避免诱发因素，改变自我不良卫生习惯，建立健康的生活方式，增强自我防护意识，方能减少念珠菌阴道炎的复发率，有益于自我的身心健康。
1、改善生活方式，切断传播途径：注意防护皮肤病，如股癣、脚癣等，袜子内裤分开清洗，避免交叉感染，改变不良卫生习惯，被褥衣物要专人专用，经常 清洗、消毒，以免产生交叉感染，注意孕期经期卫生，月经量少时避免用阴道卫生棉条，排便后向后擦拭肛门;正常情况下，不过分用香皂等洗剂冲洗外阴及阴道;避免穿牛仔裤或护腿等过紧的衣服或紧身连裤袜等。
2、注意个人卫生：强调保持外阴清洁的重要性，用药期间禁止性生活，不去公共浴池、泳池，浴巾、浴盆应消毒，内裤使用开水消毒，指导患者的内裤不要穿得太紧，最好选用纯棉质量，每天更换。避免不洁性生活。
3、自我心理调护：学习、工作工作压力大，在繁忙之余，要学会适当放松自己，经常锻炼身体，保持心情愉快，适当释放压力。患病后若释放自己心理压力，要调节自我的情绪，树立治疗的信心，在放松的心态下，坚持治疗，方可达到满意效果。
4、饮食护理：限制辛辣刺激性食品摄入。限制过度糖类食品摄入，甜食会增加阴道细胞、分泌物中的含糖量，这样的环境利于念珠菌的生长、繁殖。适当增加嗜酸性乳酸菌的乳制品摄入量，利于阴道正常菌群恢复。
5、用药期间调护：按医嘱用药、定时定量，坚持治疗，用药足疗程，不自行停药。在用药期间，晚上冲洗完阴道与外阴、局部上完药后，躺卧床上，分开两腿，使外阴裸露，通风透气，每天1 h。性伴侣同时治疗，治疗期间避免性生活。
6、诱发因素的预防:积极配合医生治疗原发病如糖尿病;正确合理应用抗生素;不滥用激素类药物。
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