2010年你想更健康更苗条吗？咨询了7位顶级瘦身专家，他们的新年瘦身计划也许能给我们不少启发。你也来给自己定一个计划吧！

新年瘦身计划 让女人瘦得彻底(点击图片，进入下一页)

　　坐下来享受一顿饭

　　纽约阿尔伯特-爱因斯坦医学院儿科副教授基思？尤布认为，每享受一顿饭，就像一份给自己的礼物。花更多时间吃饭意味着更少的压力，更少狼吞虎咽，更少的热量……