让你的肌肤美丽水润的好习惯

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医网摘要:女人保湿要从一点一滴做起。只涂保养品是不够的,生活中养成好习惯才能让你水润一整天。



  不要太晚睡

  女性的睡眠时间不能过晚,特别是超过晚上11时,因为从晚上10时到第二天早上5时,是皮肤修复的最佳时间,而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦

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