饭前便后要洗手，这是连小学生都懂的道理。但其实，这一条原则应该再补充一点：便前也应该洗手。

　　刚才提到的银行职员，并不是我碰到过的第一个典型病人，这一现象现在挺普遍的，特别是一些经常和钱打交道的职业群体，比如收银员、单位财务人员等，每天收钱发钱，手上沾满了细菌，但她们上厕所前，通常不会洗手，手上的一些菌种便会黏附到卫生纸上，等解手完，用卫生纸擦阴部时，细菌就会一并进入阴道，很容易引起阴道炎、霉菌感染等，甚至是性病。

　　很多人以为，性病病菌一旦离开人体，就不会有传染性了，其实并不正确。比如淋病病菌，离体后还能存活1-2小时，如果是在潮湿的毛巾、被子、床单、马桶上，离体后的存活时间还会更长，在10-18小时间。不过，只要遇到消毒剂和肥皂，淋病病菌就会马上死亡。

　　因此，女性在上厕所之前一定要清洗双手，杀死病菌，防止感染。如果是在条件较差、没有洗手池的公共厕所解手，记得正确使用卫生纸：尽量不要用双手触及过的纸巾表面擦拭阴部。

　　2、错误使用护垫

　　许多女性都以为，使用护垫能避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部清洁。其实恰恰相反，长期使用护垫会使阴部透气不良，容易引发炎症。

　　建议大家最好只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。购买卫生巾或护垫时，尽量选择生产日期较短的产品，买回家后，如果开封后没用完，应保存在干燥的地方，避免因潮湿的环境滋生霉菌。如果经历了黄梅天后再用，最好先在太阳下晒晒。使用时3-4小时必须更换新的卫生巾或护垫，以免细菌感染。