幸福婚姻的四大营养元素

　　一、充满安全感，依赖彼此

　　情人之间一开始存在疯狂的迷恋。热恋期过后是平淡期。这可以是感情的升华，也可以是感情的末路——相处好的情人会进入一个虽然平淡，但彼此依赖，充满安全感的时期，这种力量能使得一对夫妻白头偕老。而另一种可能走向灭亡。

　　二、自由自在，想说就说

　　如果连家都不能让你畅所欲言，你说是不是很压抑呢？可这样的事常发生在中国家庭里，一方提不同意见，另一方不合意就不理睬她，长期下去，为了避免不快，一方就会变得沉默寡言。婚姻表面和平了却暗涌不断。健康婚姻的标志之一就是彼此都能敞开胸怀、毫无顾虑地表达自己的感情、观点、不满等。

　　三、有分歧，就有解决套路

　　居家过日子，对事情有不同方法太正常了，如何处理分歧是大学问。无论采用何种方式，如果你们已经自成一套有技巧有效地避免冲突，那么恭喜你！你们的婚姻也能更长久。

　　四、能说自己，也会套话

　　怎么把自己的建议有效地告之对方，并知道对方的想法是什么，这叫有效沟通。而不是把自己意见强加给对方，或者说几句话就不耐烦，靠揣测对方看法，多着生闷气。(文柴火)