白领女性十大健康困扰

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医网摘要:职业化的白领女性不知不觉被职业驯化了,逐渐忽视了健康。小编提醒,忙于工作的办公室女性,要注重自己的健康,小心以下疾病。


  慢性腹泻

  症状:发烧、体重持续下降。

  原因:压力是导致腹泻的重要原因。

  解决方法:若腹泻持续,可能导致脱水。所以要多喝水,补充水分。注意不喝冷水,并适当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸、油腻食物。

  溃疡

  症状:胃溃疡。容易疲劳、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指肠溃疡。饥饿时胃痛、想吐。

  原因:压力重,食无定时定量。

  解决方法:安排好自己的生活,定时定量进食,积极配合医生指导治疗,保持心情舒畅。

  月经不调

  症状:经量时多时少,每月月经来的时间相差很多。

  原因:工作忙,长时间不过性生活。

  解决方法:每周至少过两次性生活。规律的性生活能调经,这是因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。

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责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦

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