材料：猪脚骨、高汤4杯、青木瓜1个、黄豆100克、盐1小匙

　　制作方法：

　　1、青木瓜去皮及籽，洗净、切块；黄豆泡水约3小时，洗净、沥干。

　　2、锅中倒入猪脚骨高汤煮滚，放入黄豆煮至八分熟，加入青木瓜煮至熟烂，加入A料调味即可。

　　运用新鲜青木瓜来炖猪脚，会让猪脚又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解，帮助消化，更是青春期女性的自然丰胸补品。

　　七、黄芪排骨汤

　　材料：猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。

　　制作方法：

　　1、将猪排骨洗净，剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。

　　2、锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。

　　此菜益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。肉香汤鲜，可喝汤、食肉及黄豆、大枣。

　　八、对虾通草丝瓜汤

　　材料：对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。

　　制作方法：以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。

　　对虾、通草、丝瓜络食物与中草药，配成汤菜，可通调乳房气血，通乳和开胃化痰功效。鲜香有海鲜味。美味营养，让你吃出波涛“胸”涌。