秋季防上呼吸道感染
医网摘要：进入秋季，气温开始下降，空气中的湿度也逐渐下降。人们在衣食起居方面要多加注意，以未雨绸缪。
NO.4.防肤损
秋季皮肤水分蒸发加快，外露部分的皮肤会因缺水变得粗糙，弹性变小，严重者会产生皲裂。因此，洗浴不宜用碱性大的用品。要注意皮肤的日常护理，多吃花生、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等食物，能较好地滋润肌肤。
4招让宝宝过一个健康初秋
给宝宝加“油”。入秋天气转凉，宝宝机体也逐渐恢复良好，食欲、消化功能大为增强。此时建议为宝宝适量增加肉、蛋、奶、蔬菜、瓜果等食物以补充营养。
打好“预防针”。疫苗注射后一般要一个月后才能在体内产生抵抗传染病的抗体。初秋要及时给宝宝预防接种，打流脑等预防针，以防范各种传染病。
抓紧驱虫。秋天是驱除蛔虫的最好季节，如在此时服用打虫药可将其“一网打尽”且不留后患。因此，建议家长在初秋抓紧为宝宝驱虫。
提防“秋季腹泻”。家长需要严把宝宝的入口关，注重宝宝的饮食卫生，定期给玩具和食具煮沸消毒，如发现宝宝腹泻应立即就医。
初秋时节谨防上呼吸道感染
眼下正值季节交替，而绵绵秋雨让寒意早早靠近了我们的生活，昼夜温差日趋增大，这样的气候促使呼吸系统疾病的患者明显增多。记者近几天在宁夏医学院附属医院、宁夏妇幼保健院看到，因为呼吸系统疾病前来就诊的患者络绎不绝，在输液中心输液的人数也比夏季有明显增加。宁夏医学院附属医院门诊医生告诉记者，近一周来每天在呼吸系统疾病门诊就医的人数近百人，比夏季有所增加，儿科呼吸道疾病的日门诊量比成人还要更多。
医生介绍，由于季节变化的原因，成人和儿童近期都较易患呼吸系统疾病，尤其是儿童更容易患上上呼吸道感染、气管炎及支气管炎。由于三岁以下的婴幼儿本身抵抗力较差，加上最近气温变化大，父母给孩子添减衣物不够及时，孩子很容易着凉，此时病毒感染的几率就非常高。
针对上述情况，医生提醒，上呼吸道感染发生在成人身上，病情相对比较轻，也比较容易控制，但是也不能掉以轻心，一旦出现症状，应及时服用抗病毒药物或者直接到医院就诊；家里应该多开窗保持空气流通，有孩子的家庭，特别是有3岁以下幼儿和学龄期的孩子的家长，应注意和孩子隔离，不要和孩子在同一房间内睡觉；吃饭时，餐具分开，吃过后要及时消毒；可以给孩子服用一些维生素C，增强孩子抵抗力。如果孩子出现如头晕、流鼻涕、咳嗽等不适症状，应及时带孩子到医院就诊，上学的孩子还应暂时隔离一下。值得注意的是，还有相当多的患者刚开始是上呼吸道感染、咽喉肿痛、发烧，经过一段时间抗菌治疗后，感冒症状好了，但是出现了顽固性咳嗽，过了两周或一个月后才到医院就诊。因此，若经过抗菌药治疗咳嗽没有好，此时切忌无针对性地再进行抗菌治疗。
医生建议，季节变化时应注意饮食清淡，不要多吃甜食，多喝粥类食品，可常做玉米南瓜粥，稍微加点碱。还可用薏米和糯米按1：3的比例熬粥。
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责任编辑编辑:龙碧玲 监制：周奕桦
