妆前要给肌肤补充水分

　　许多中国女性喜欢你在《浪漫满屋》中自然又健康的形象，能和我们分享你的妆容心得吗？

　　宋慧乔：演出多的时候，脸颊周围很容易变得干燥，基础化妆时要多补充水分。我在外出拍摄时会先用兰芝的雪凝晶焕多效霜，因为我想让肌肤呈现自然细腻的光泽，而不是覆盖了厚厚一层护肤品。之后，我会再涂兰芝雪凝晶焕双重粉底，它既能当粉底又能做遮瑕膏，而且非常水嫩，我推荐大家日常护肤使用，这一款化妆品是你明智的选择。

　　你平时注意运动吗？如何舒缓工作压力呢？

　　宋慧乔：出道后，我一直坚持着身体健康管理。运动秘诀是运动前后必须做一些伸展运动放松肌肉。每天必须喝1.5升的水，吃饭时，避免为了方便而吃快餐，要享受慢餐。比起肉类，一定要多吃一些海鲜和蔬菜。工作的时候专心工作，休息的时候好好休息，这是我的生活格言之一。每次一项工作完成的时候我都会出去旅游或阅读一些书籍，以此来充实自己。哦，我旅游的时候都会带上兰芝雪凝晶焕喷雾，需要的时候喷在脸上，这样可以防止肌肤干燥。如果感觉压力很大，我会使用沐浴产品洗个半身浴，放松一下。

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