六种超强消脂食品让你狂瘦
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- 2008/9/20 来源：
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医网摘要：茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。
燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇
燕麦
含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白，防止动脉粥样硬化。
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