点击率最高的美容7疑问
少吃辛辣、温热性及油脂多的食品,如肥猪肉、羊肉、花生、巧克力、咖喱等。A:夏秋交换季节,皮脂量和水分会同时减少,脸部也会变得比较干燥,但如果严重到脱皮,-般说来是缺水。
Q1:夏天买的控油乳液、无油脂乳液,到秋天该如何使用?
A:油性皮肤不怕缺油,却怕缺水,添购一瓶保湿精华吧。中、干性皮肤则怕油脂分泌不足,水分又挥发得快,所以,建议你选购质地较丰润的乳液擦在脸颊,T字部位仍可以控油产品(但不可同时使用多种控油产品)。
夏天皮脂腺分泌旺盛,使用保养品着重在抑制过量油脂分泌。到了秋季,皮脂腺会收敛一下,如果还使用控油产品,简直是在惩罚自己。尤其在眼角、嘴角、两颊这些皮脂膜较薄的地方。因此,不同部位视皮肤状况应给予不同的照顾。
小贴士:各种皮肤宜吃的食物
油性皮肤:
饮食宜选用凉性、平性食物,如冬瓜、白菜、卷心菜、西瓜、柚子、鸡肉等。
少吃辛辣、温热性及油脂多的食品,如肥猪肉、羊肉、花生、巧克力、咖喱等。
中、干性皮肤:
宜多食豆类,如黑豆、黄豆、赤小豆,蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。
少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品,如狗肉、鱼、虾、蟹等。
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