骨盆运动提升性快感
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- 2008/7/7 来源:时尚网
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医网摘要:僵硬的骨盆是很多女性快感指数降低的原因,与其乱求医徒费时间,不如在Dr.Judy的指导下适当运动,成功唤醒骨盆区域略微麻木的感觉。
●专栏主持Dr·JudyKuriansky美国资深性治疗师及两性关系专家
僵硬的骨盆是很多女性快感指数降低的原因,与其乱求医徒费时间,不如在Dr.Judy的指导下适当运动,成功唤醒骨盆区域略微麻木的感觉。
你的骨盆僵硬吗?如果是这样,你的性生活质量一定不会很好。因为只有骨盆能够胜任灵活的运动,才能帮助你轻松顺利地享受性爱。不仅仅是同房常的走、坐、跳等小运动也都需要骨盆的帮助。如果你已经感觉到自己的下体僵硬不灵活,那你最好做些有针对性的运动,使你麻木的骨盆慢慢醒来。
在大多数情况下,女人在身体上的灵活性要优于男性。这一点从跳舞上就能看得出来。女孩完成的动作常常比同龄的男孩更精细,难度更大。同样,在性爱方面也是如此,大多数男人只能做简单的上下推压,只有少数人能够做出更灵活的圆周动作,而女人则大都擅长如此。尽管女性具备先天的身体优势,随着年龄的增长,女人仍需有意识地锻炼自己的骨盆灵活性,来改善性爱中的局限和障碍。
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