瘦身又营养 番茄甜橙汁
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- 2008/7/7 来源:39
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医网摘要: 这里推荐的番茄甜橙汁,能减肥瘦身,养颜美容,还具有很高的营养价值哦!非常适合减肥中的MM饮用!
主料:番茄80克橙子100克西芹30克
调料:盐1克各适量
制作方法:
1.番茄、甜橙洗净去皮,切成小丁,西芹洗净切丁。
2.将番茄、甜橙、西芹一起放入榨汁机中榨汁,加入盐及冰片。
3.用干净纱布滤过后,倒入杯中即可饮用。
提示:本品中加入冰片,味道更好。
食用方法:可当早餐、中餐、晚餐、零食食用。
功效:本品含有丰富的维生素A、维生素B族及铁、钙等。长期饮用可消除疲劳,并可增强肌肤光泽与弹性。
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