你是一个将来要当妈妈的女人，成就你的孕育大计是可你一生的终极梦想?但同时，你也是很在乎你窈窕体态的女人，体重永远是你心中斤斤计较的事情？你的小心思很简单，生孩子之前，你一定要婀娜曼妙；怀孕的时候呢，你还是要曼妙婀娜；生完孩子之后呢，你更是要婀娜和曼妙。

　　孕美人重量级选秀

　　的确，怀孕和体重有着千丝万缕的健康关系，现在HERS的孕美人选秀，会评选出最佳体重的准妈妈和妈妈——他们知道：什么样体重的妈妈最容易怀孕？怎样维护孕期体重？孕后如何保持有好身材呢？

　　孕前秀场

　　NO.1我是肥肥，我怕谁？

　　Amy是个肥肥，159厘米的身高，却有168斤。老公曾经对此给予过肯定的鼓励，胖点算什么？！咱迷人吃吃，该睡睡。可是随着总是不规律的月经，让Amy着实有些担心。

　　NO.2要的就是骨感

　　陈雪有股子轻灵的美丽，大家都说她是一个标准的江南美少女。为了保有这样一个美丽的头衔，陈雪最不能忍受的就是发胖，她要的是瘦，是骨感，节食减肥对于她是经常性的行为。

　　NO.3我迈着不变的步伐

　　有人说，年轻人就要享受。美食要尽量吃，酒巴要尽量泡，没事的时候抽抽烟，郁闷的时候喝喝酒。人生苦短，何必在乎将来。可是梅梅不是这样认为，她认为好的养生方式就是迈着不变的步伐，保有规律的生活，她的身材也因此一直匀称有佳。