抗敏第2招:清热

　　过敏来袭时,皮肤总是会红红的,摸上去热热的,其实过敏在中医看来是身体受到了风热症的侵袭,因为热邪多侵袭人体上部。除了皮肤症状外,还有可能觉得身体发热、口渴、便秘。所以,对抗过敏第二招就是要清热。

　　中医支招:金银花、黄柏

　　●金银花它是清热解毒,凉散风热的常用药。现代研究表明,金银花具有广谱抗菌以及明显的抗炎、解热的作用。

　　食疗小品：

　　金银花的食用方法有很多,其实最简单最有效的方法就是泡水喝。

　　●黄柏可清热燥湿,解毒疗疮。现代研究表明,黄柏可抗炎抗真菌,增加免疫力,外用时可促皮下淤血吸收。

　　食疗小品：

　　黄柏,用于皮肤问题的时候,用黄柏煎成的水轻敷就可以了,但注意若患处皮肤有破溃的地方就不要用了。