灾后如何帮助孩子减轻情绪反应
医网摘要:
学前幼儿篇(2.5-6岁)
可能的创伤反应
●重复叙述创伤的经验
●明显的焦虑与害怕
●对灾难后特定事件的害怕
●害怕灾难再度发生
●不想要的视觉影象与创伤记忆挥之不去
●在学校不易专心学习,成绩下降
●日常的行为退化到较小年纪的模样
●特别退缩、静默不语或特别难管、不听话
●对原来喜欢的活动失去兴趣
●睡眠失调:做恶梦、梦游、不易入睡
●抱怨身体疼痛,或查无原因的病痛
●对灾难周年纪念、节日的哀悼或烦乱反应
家长的处理方式
●倾听并容忍孩子重述事件
●尊重并鼓励孩子表达对害怕的感受
●不要随意离开处于害怕中的儿童身边
●允许孩子在睡前用不同的方法来面对害怕:读故事书、听故事或音乐、半夜作恶梦时有自己喜爱的东西陪伴
●预期在学校的表现会暂时下降
●虽了解孩子的退化行为,然而仍应要求孩子有基本的礼节与遵守常规
●倾听孩子对灾难事件的误解,特别是那些自责或奇特的想法
●循序渐进的协助孩子产生对灾难事件的真实看法
●逐步让孩子能重新掌握他自己原可自理的生活步调
责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
今日推荐
大家都在看
<




















