五　小妹妹痒痒

　　何时就医

　　持续发痒三天以上，且对居家疗法没有反应或情况越来越重。

　　小妹妹痒，也就是女孩子私处痒实在令人难以启齿，严重时会造成恶心，骨盆腔发炎，甚至有不孕的危机。私处的瘙痒可能由许多不同的感染所引起，例如细菌，徽菌，白色念珠菌等，他们造成原因，产生的分泌物，分泌物的气味略有不同，前往妇科检查时请勿特别清洁灌洗，以免影响医生的判断力。基本上，这些病菌喜欢生长在闷热，潮湿的阴部环境，也容易在你压力大，睡眠品质，身体抵抗力弱的时候入侵，过度冲洗小妹妹，和不当的X行为都可能是造成发痒，感染的重要原因！

　　缓解技巧

　　1　保持清爽

　　避免穿太紧身的衣物，勤换底裤或卫生护垫，随时保持那里的干爽。

　　2　多摄取乳酸菌

　　多喝优酪乳，酸奶，可以增加肠道益菌，避免便秘的同时，也能减少体内坏菌的存在，降低坏菌感染力。

　　3　维持弱酸性

　　在弱酸性环境下，乳酸杆菌能代谢出保护私处的产物，并抑制坏菌生长，进而维护外y部健康。另外，使用弱酸性的外y部清洁品，也是让小妹妹保持在弱酸环境的方法之一。