四　恼人的成人痘

　　何时就医

　　1.严重的脓胞型青春痘

　　2.青春痘已经严重影响到信心，社交问题

　　以为脱离了青春期，就不会长痘痘了，没想到长大成人后，居然还会长？不管是青春期还是熟龄期长痘痘，他们都是因为赫尔米分泌，皮脂腺阻塞，造成毛囊发炎感染，不过，成人痘分布多集中在下巴，背部，胸前，耳前及额头部位，可能随着经期变化出现/消失，也可能因为压力，频繁使用化妆品保养品让症状加重。因为新陈代谢减缓的关系，成人痘比青春痘更容易留下疤痕，暧昧的女性要多加以照顾。

　　缓解技巧DIY

　　1　慎选保养化妆品

　　避免使用刺激性强的保养化妆品，做好彻底情节，但不过渡清洁的工作，保持肌肤清爽，避免皮脂腺阻塞。

　　2　正常作息时间

　　压力对肌肤造成的伤害不容小觑，可籍由运动及放松技巧来舒缓压力，正常作息，不熬夜也是肌肤漂亮的基本功。

　　3　局部用药

　　皮肤科专家多半先开立A酸，果酸药膏来控制，如果痘痘太严重，也会搭配口服A酸或抗生素使用。