预防

　　应对消化不良

　　对症饮食

　　母乳喂养的宝宝因消化不良出现腹泻，一般可以继续哺喂母乳，暂停辅食。人工喂养的宝宝，6个月以内的可喂以米汤或水稀释的配方奶；6个月以上的宜选用平时习惯的少渣食品，如粥、面条等，少量多餐，逐渐过渡到正常饮食。同时，可根据上述宝宝的便便形状调整其饮食。

　　没有腹泻，但有其他一些消化不良的表现时，也应该对饮食进行调整。如少吃主食和肉类、鱼类，代之以蔬菜水果，以利于消化吸收；减少食量或是少吃一餐，以利于肠胃功能的恢复；临睡前不要吃得太饱；宝宝偶有一顿食欲不佳、不必勉强进食。某些食物对减轻消化不良也有一定的帮助，如

　　苹果泥：苹果洗净切成两半用勺刮成泥。苹果泥纤维较细，对胃肠道刺激少，所含果胶有吸附作用，且含有鞣酸，具有收敛作用，对缓解腹泻有一定帮助。

　　淮山粥：大米或小米100克，干淮山100克（或鲜淮山适量），加水熬成粥。有调补脾胃，滋阴养液的功效。

　　白萝卜粥：白萝卜切片，加大米同煮至米烂汤稠，可根据口味加适量红糖。有顺气开胃的作用。

》》》妈咪日用品锦囊之“奶瓶”篇

　　点击进入查看更多怀孕、优生、妈妈育儿心经、宝宝营养的精彩内容~~